stages 2021/22

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LIMOGES STAGE SÉJOUR RÉSIDENTIEL 2 OU 4 JOURS

29 DÉC. 2021 > 01 JAN. 2022 / QI GONG / TAI CHI CHUAN / MÉDITATION / VIBRATIONS CORÉENNES / DE L’OMBRE À LA LUMIÈRE LE PASSAGE EN FÊTE

Explorer le passage d’un état à un autre, d’une année à une autre, par le vivant et la sensitivité des Arts Énergétiques Internes. Laisser l’étincelle du Yang raffiné vous surprendre, vers un état de vitalité joyeuse venue du fond de la nuit. Une approche goûteuse et attentive. Il devient alors possible de renouer avec notre vitalité/créativité et laisser la vastitude du souffle nous traverser en conscience et autre.

DÉROULÉ DES JOURNÉES : FAIRE / NE RIEN FAIRE / LAISSER FAIRE (différents régimes d’activité) : 08:30 Petit déjeuner // 09:30 Méditation libre et inspirée // Qi Gong guidé inspiré et temps d’exploration libre // 12:00 Déjeuner // Sieste temps d’intégration en soi et pour soi // 15:30 Tai Chi Contact guidé inspiré et temps d’exploration libre // 18:00 Relaxation par vibrations coréennes (pratique à deux guidée) // 19:30 Dîner // Promenade nocturne sur les bords de Vienne et dans Limoges majestueuse // Soirée veillée au coin du feu, contes et chants //

La magnifique salle de danse double plancher chez Jean Gayot à Limoges

PRATIQUE EN STUDIO DE DANSE
Coussins de méditation et tapis de sol à disposition sur place.

SE RÉGÉNÉRER
• stage 2 jours : 150 € // 10 heures de pratique.
• stage 4 jours : 250 € // 20 heures de pratique.

REPAS SUR PLACE petit-déjeuners, déjeuners, dîners : frais de cuisinière 70 €/personne + frais de courses partagés en fin de stage.

HÉBERGEMENT POSSIBLE SUR PLACE : 10 €/nuit – ou Airbnb, gîtes et hôtels à proximité.

RENSEIGNEMENTS : 06 44 08 33 51 ou envoyer un message
> Ouvert à tous // le nombre de place est limité.

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BORDEAUX UN DIMANCHE / MOIS : QI GONG / TAI CHI CHUAN / ÉPÉE DU TAI CHI

DIMANCHE 23 JANVIER 2022 (d’autres dates bientôt en ligne)

Le stage démarre le matin au calme avec deux heures de Qi Gong. Après une pause repas dans le lieu, il se poursuit l’après-midi avec deux heures de Tai Chi Chuan puis une initiation d’une heure trente à l’épée du Tai Chi Chuan. La pédagogie active privilégie la relaxation, l’acquisition des bases mais aussi les connaissances approfondies des pratiques selon les besoins des participants. 

LIEU ET HORAIRES
Salle de danse EXPRESSION – 23 impasse Sully 33000 Bordeaux
Tram D / Croix-de-Seguey
QI GONG de 10:00 à 12:00
TAI CHI CHUAN de 13:30 à 15:30
ÉPÉE DU TAI CHI de 15:30 à 17:00

TARIFS
une pratique – Qi Gong ou Tai Chi Chuan : 35 € // 2 heures.
deux pratiques – Qi Gong et Tai Chi Chuan : 60 € // 4 heures.
Épée du Tai Chi : 20 € // 1h30 heure
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+ 20 € d’adhésion annuelle à l’association Studio Andiamo pour les non-adhérents.

RÉSERVER : 06 44 08 33 51 ou envoyer un message
> Ouvert à tous. Le nombre de place est limité.

La magnifique salle de danse au calme chez Expression à Bordeaux.

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SUD POITIER STAGE RÉSIDENTIEL / WEEK-END PLEINE NATURE / PRINTEMPS MA BEAUTÉ

22 – 23 AVRIL 2022 / QI GONG / TAI CHI CHUAN / MÉDITATION / VIBRATIONS CORÉENNES :

Se déployer dans l’élan irrésistible du printemps énergétique de notre corps par le vivant et la sensitivité des Arts Énergétiques Internes. Trouver un état d’élasticité joyeuse en résonance avec la nature environnante. Une approche goûteuse et attentive. Réservez vite votre week-end !

LE LIEU
En pleine nature dans un lieu rare chez Martine Faideau // Au sud de Poitier, Les Mornes 86150 Queaux.

SE RÉGÉNÉRER
stage 2 jours : 120 € // 10 heures de pratique.

REPAS SUR PLACE
Végétariens, confectionnés généreusement sur place, 10 €/repas.

HÉBERGEMENT SUR PLACE
30 €/nuit avec petit-déjeuner (arrivée le vendredi soir, départ le dimanche après-midi)

RENSEIGNEMENTS : 06 44 08 33 51 ou envoyer un message
> Ouvert à tous // le nombre de place est limité.

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