stages 2025

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STAGE SAMEDI 05. AVRIL 2025 / BORDEAUX / QIGONG (NEIGONG) / TAIJIQUAN (TAICHI) / MÉDITATION / MÉTHODES DE LA TRADITION TAOÏSTE DU DAXUAN / OUVERT À TOUS /

Le stage démarre dans la vitalité du matin avec une pratique de Wei Gong suivie d’une assise immobile avec un travail du souffle. Après une pause repas (salle à manger sur place et divers lieux de restauration), il se poursuit l’après-midi avec du Taijiquan (Nei Gong, Éducatifs à deux partenaires, Forme). La pédagogie active privilégie la relaxation, l’acquisition des bases mais aussi les connaissances approfondies des pratiques selon les besoins des participants. 

LIEU ET HORAIRES
LA LAITERIE – 84 rue Amédée St-Germain 33000 Bordeaux
Proche gare Saint-Jean
QIGONG NEIGONG de 10:00 à 12:00
TAIJIQUAN de 14:00 à 16:00

TARIFS ADHÉRENT.E.S
une pratique – Qi Gong ou Taijiquan : 30 €
deux pratiques – Qi Gong et Taijiquan : 50 €

TARIFS NON ADHÉRENT.E.S
une pratique – Qi Gong ou Taijiquan : 40 €
deux pratiques – Qi Gong et Taijiquan : 60 €
+ 20 € d’adhésion annuelle à l’association Studio Andiamo

RÉSERVER : 06 44 08 33 51 ou envoyer un message
> Ouvert à tous. Nombre de place limité.

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STAGE 12. > 13. AVRIL 2025 / SUD POITIERS / WEEK-END PLEINE NATURE / QI GONG / TAIJIQUAN / MÉDITATION / MÉTHODES DE LA TRADITION TAOÏSTE DU DAXUAN / PRÉCISER – APPROFONDIR – JOUER / VITALITÉ PHYSIQUE ÉNERGÉTIQUE ET SPIRITUELLE / OUVERT À TOUS

Revisiter et approfondir sa pratique, trouver du jeu, du plaisir. Une approche goûteuse et attentive. Une hospitalité précieuse chez Martine Faideau, un havre de paix au cœur du Poitou. Ici, le silence intérieur entre en résonance avec la nature environnante. Réservez vite votre week-end !

Être pratiquant.e c’est avant tout être nourri.e par sa pratique. Pendant ce stage nous aborderons des méthodes de la tradition taoïste du Daxuan simples et efficaces afin de vous permettre de préciser, approfondir et jouer avec votre pratique. Toutes vos questions trouveront réponse.

LE LIEU
En pleine nature dans un lieu rare // Au sud de Poitiers, Les Mornes 86150 Queaux.

SE RÉGÉNÉRER
stage 2 jours : 140 € // 10 heures de pratique.

REPAS AUTOUR D’UNE GRANDE TABLE ACCUEILLANTE
Confectionnés sur place par Martine, 12,5 €/repas.

HÉBERGEMENT SUR PLACE
35 €/nuit avec petit-déjeuner (arrivée le vendredi soir, départ le dimanche après-midi)

RENSEIGNEMENTS : 06 44 08 33 51 ou envoyer un message
> Ouvert à tous // nombre de place limité.

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MAÎTRE SERGE AUGIER / SÉMINAIRES DE TAIJIQUAN (TAICHI) ET NEIGONG (QIGONG) / BORDEAUX / 2025 /

SAMEDI 19 AVRIL. / 14:00-17:00 / POUR LES ÉLÈVES DES ÉCOLES DAXUAN / La Laiterie 84 rue Amédée St-Germain 33000 Bordeaux / 30 € / RÉSERVER : envoyer un message

DIMANCHE 20 AVRIL. / 10:00-12:00 et 14:00-17:00 / SÉMINAIRE OUVERT À TOUS / La Laiterie 84 rue Amédée St-Germain 33000 Bordeaux / 60 € élèves Daxuan – 100 € extérieurs / RÉSERVER : envoyer un message

PROCHAINS SÉMINAIRES DE MAÎTRE SERGE AUGIER À BORDEAUX :
Dates 2025-2026 à venir

« Lorsque vous pensez au tai-chi, quelles images vous viennent à l’esprit ?
Des mouvements fluides ?
Un profond bien-être intérieur ?

En vous remémorant les merveilleuses qualités du tai-chi, vous réalisez peut-être pourquoi vous avez entrepris ce voyage et ce que vous espérez en retirer. L’une des premières notions que vous avez associées au tai-chi est sans doute la relaxation et la santé.

C’est exactement ce que nous allons travailler pendant ce stage pour débutants et pour ceux qui veulent préciser les bases de leur pratique.

La force du pratiquant de l’art interne est de pouvoir en permanence revoir les bases pour ne pas se leurrer sur ses capacités.

Le « Song », ou l’art de la détente absolue, constitue la clé qui ouvre l’accès à la véritable puissance interne. Il est essentiel pour bénéficier pleinement des incroyables bienfaits du tai-chi sur la santé. À la fois fondement et secret en pleine lumière, il dépasse la simple détente musculaire.

En relâchant totalement la tension accumulée dans vos muscles, vous amorcez également la libération des énergies émotionnelles enfouies dans votre corps. Plus encore, vous brisez les schémas mentaux qui ont freiné votre évolution et votre potentiel. Ainsi, le « Song » devient bien plus qu’une simple technique : il est une voie vers votre nature authentique, votre liberté totale et l’expression la plus élevée de votre être.

C’est le « Song » qui transforme un simple mouvement lent en une véritable fluidité, qui différencie l’effort forcé de l’action naturelle et sans contrainte, qui marque la transition entre survivre et s’épanouir pleinement.

Au fil de votre progression, vous ressentirez une diminution du stress, remplacé par un calme profond et inébranlable. Les douleurs chroniques s’atténueront à mesure que votre corps retrouvera son équilibre naturel. Peut-être découvrirez-vous une nouvelle aisance dans votre quotidien, un sentiment de connexion renforcé – avec vous-même, avec les autres et avec le monde qui vous entoure. Car il ne s’agit pas seulement d’un secret, mais bien d’une clé vers une manière d’être renouvelée.

Explorez le réseau interne des fascias qui guide chacun de nos mouvements et développez la sensibilité propre au tai-chi pour exploiter pleinement cette connexion avec votre conscience. Apprenez à ajuster instantanément votre équilibre, tant physique que mental, pour traverser les épreuves les plus complexes avec un minimum d’effort.

Sous notre peau, aux côtés des muscles et des tendons, un tissu conjonctif appelé fascia s’étend à travers tout notre corps, reliant chaque partie et influençant chacun de nos gestes.

Les anciens maîtres taoïstes, toujours en quête de perfectionnement, ont découvert un secret fascinant : en dirigeant l’énergie selon certaines trajectoires corporelles, ils ont pu unifier leurs mouvements et renforcer considérablement leur équilibre. Ils ont étudié ces principes en profondeur, développant une approche qui permet de délaisser les efforts inutiles et les luttes acharnées, pour adopter une influence subtile et sans effort.

Ce changement de perspective prépare à des techniques plus fines de la pratique interne du tai-chi, ouvrant ainsi la voie à des bienfaits encore plus profonds. Car lorsque le corps est détendu et souple, il perçoit mieux, guérit plus efficacement et fonctionne de manière optimale, n’est-ce pas ?

C’est dans cette quête de relaxation et d’exploration des fascias que s’inscrit notre stage de tai-chi. Destiné aux débutants comme à ceux souhaitant revisiter les bases, il s’appuie sur un enseignement traditionnel visant la santé et l’harmonisation du corps.

Un stage ouvert à tous, pour une découverte en profondeur de sa santé et de sa force intérieure. Nous travaillerons la première partie de la Forme ainsi que des mouvements simples, afin de comprendre et d’expérimenter le « Song » et l’impact des fascias sur notre pratique. » — Serge Augier, février 2025.

« Le Taijiquan, souvent associé à une pratique paisible et contemplative, dissimule une richesse martiale et énergétique insoupçonnée. Derrière ses mouvements lents et circulaires se cache un art martial complet, où la force physique se marie harmonieusement à la subtilité énergétique.

Contrairement aux idées reçues, le Taijiquan n’est pas une simple gymnastique douce. Il intègre des techniques de combat sophistiquées, basées sur des principes tels que :

Plutôt que de s’opposer frontalement à la force de l’attaquant, le pratiquant de Taijiquan apprend à l’utiliser à son avantage, en la déviant et en la retournant contre lui.

Le Taijiquan accorde une importance primordiale à la cultivation et à la maîtrise du Qi, cette énergie vitale qui circule dans le corps. Cette énergie est utilisée pour renforcer les mouvements, augmenter la puissance des frappes et développer une sensibilité accrue aux intentions de l’adversaire.

Le Taijiquan enseigne à maintenir un équilibre constant, tant physique que mental, afin de pouvoir réagir avec rapidité et précision à toute attaque. Les mouvements fluides et circulaires permettent d’éviter les blocages et de conserver une mobilité optimale.

Au-delà de sa dimension martiale, le Taijiquan est une pratique millénaire qui vise à cultiver le Qi, cette énergie vitale qui anime le corps et l’esprit. Grâce à des exercices spécifiques, tels que les enchaînements de mouvements lents, la respiration profonde et la méditation, le pratiquant apprend à construire une véritable force interne.

La pratique régulière du Taijiquan stimule la circulation du Qi dans le corps, favorisant ainsi la santé et la vitalité.

Le Taijiquan permet de débloquer les stagnations énergétiques et de rétablir l’équilibre entre les différentes parties du corps, contribuant ainsi à prévenir les maladies et à renforcer le système immunitaire.

En prêtant une attention constante aux sensations internes, le pratiquant de Taijiquan affine sa perception du Qi et apprend à le diriger avec précision.

Le Taijiquan offre bien plus que des bénéfices physiques et énergétiques. Il s’agit d’une véritable voie d’épanouissement personnel, qui permet de :

La pratique régulière du Taijiquan favorise la concentration, la présence à soi et la tranquillité de l’esprit.

En apprenant à maîtriser son corps et son énergie, le pratiquant développe une confiance en soi accrue.

Le Taijiquan invite à une connexion profonde avec soi-même, favorisant ainsi l’harmonie entre le corps et l’esprit.

Le Taijiquan est bien plus qu’une simple gymnastique douce. C’est un art martial complet, une pratique énergétique millénaire et une voie d’épanouissement personnel. Il offre à ceux qui le pratiquent la possibilité de développer leur potentiel physique, énergétique et spirituel, et de vivre une vie plus équilibrée et harmonieuse.

Les textes Traditionnels du Taijiquan, transmis de génération en génération, décrivent avec minutie les mouvements, les postures, la respiration et les principes internes qui sous-tendent le Taijiquan. Ils constituent une source inestimable de savoir, offrant des clés pour comprendre et développer la force interne. Loin d’être de simples manuels techniques, ils invitent à une exploration profonde de soi, à une écoute attentive des sensations corporelles et à une harmonisation du corps et de l’esprit.

La pratique du Taijiquan, guidée par ces textes, devient alors un véritable travail de précision. Chaque mouvement est exécuté avec conscience, chaque posture est maintenue avec justesse, chaque respiration est contrôlée avec finesse. Cette attention méticuleuse permet de développer une sensibilité accrue, d’affiner la perception du qi et de le faire circuler harmonieusement dans le corps.

Les textes traditionnels mettent également en lumière l’importance de l’intention et de la visualisation dans la pratique du Taijiquan. Ils enseignent à diriger le qi par la pensée, à le concentrer dans certaines zones du corps, à le projeter à l’extérieur. Cette dimension mentale, indissociable du travail physique, permet d’amplifier la puissance du qi et de développer une force interne véritablement efficace.

La pratique du Taijiquan, ainsi éclairée par les textes traditionnels, transcende la simple dimension martiale. Elle devient une voie de développement personnel, une quête d’équilibre et d’harmonie. La force interne cultivée par ce travail précis se manifeste non seulement dans la puissance physique, mais aussi dans la sérénité de l’esprit, la clarté de la pensée et la vitalité du corps.

L’intérêt du Taijiquan pour cultiver la force interne réside dans le travail précis qu’il propose, guidé par les textes traditionnels. Cette pratique exigeante, qui allie rigueur technique et profondeur intérieure, permet de développer une énergie subtile et puissante, source de bien-être et d’épanouissement. Le Taijiquan, loin d’être une simple gymnastique douce, se révèle être un art complet, une voie de transformation qui invite à explorer les profondeurs de son être.

Toute cette année à Bordeaux, nous passerons notre temps à corriger le Taijiquan en se basant uniquement sur les textes traditionnels.

Ce travail est pour tous, débutants et avancés. » Serge Augier 2024

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STAGE DIMANCHE 01. JUIN 2025 / BORDEAUX / QI GONG / TAIJIQUAN / MÉDITATION / MÉTHODES DE LA TRADITION TAOÏSTE DU DAXUAN / OUVERT À TOUS /

Le stage démarre dans la vitalité du matin avec une pratique de Wei Gong suivie d’une assise immobile avec un travail du souffle. Après une pause repas (salle à manger sur place et divers lieux de restauration), il se poursuit l’après-midi avec du Taijiquan (Nei Gong, Éducatifs à deux partenaires, Forme). La pédagogie active privilégie la relaxation, l’acquisition des bases mais aussi les connaissances approfondies des pratiques selon les besoins des participants. 

LIEU ET HORAIRES
LA LAITERIE – 84 rue Amédée St-Germain 33000 Bordeaux
Proche gare Saint-Jean
QIGONG NEIGONG de 10:00 à 12:00
TAIJIQUAN de 14:00 à 16:00

TARIFS ADHÉRENT.E.S
une pratique – Qi Gong ou Taijiquan : 30 €
deux pratiques – Qi Gong et Taijiquan : 50 €

TARIFS NON ADHÉRENT.E.S
une pratique – Qi Gong ou Taijiquan : 40 €
deux pratiques – Qi Gong et Taijiquan : 60 €
+ 20 € d’adhésion annuelle à l’association Studio Andiamo

RÉSERVER : 06 44 08 33 51 ou envoyer un message
> Ouvert à tous. Nombre de place limité.

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STAGE RETRAITE D’ÉTÉ / 28. > 31. AOÛT 2025 / 4 JOURS / LIMOGES / QI GONG / TAIJIQUAN / MÉDITATION / MÉTHODES DE LA TRADITION TAOÏSTE DU DAXUAN / 4 JOURS UN TEMPS POUR SOI INTIME ET ÉPANOUI / OUVERT À TOUS

Explorer un temps élargi pour soi par le vivant et la sensitivité des Arts Énergétiques Internes. Un moment de retraite lié à la saison, fin de l’hiver et début du printemps énergétique. Nourrir le corps, le silence et l’attention immobile. Il devient alors possible de renouer avec notre vitalité/créativité et laisser la vastitude du souffle nous traverser en conscience et autre. Une approche goûteuse et attentive pour aborder l’entrée dans le printemps plein.e de vitalité physique énergétique et spirituelle. DU JEUDI 28. 09:30 AU DIMANCHE 31. AOÛT 16:00 / ACCUEIL DÈS LE MERCREDI SOIR / POSSIBILITÉ DE PARTICIPER UNIQUEMENT SUR DEUX OU TROIS JOURS

DÉROULÉ DES JOURNÉES : FAIRE / NE RIEN FAIRE / LAISSER FAIRE (différents régimes d’activité) : avant le petit déjeuner pratique personnelle possible // 08:00 Petit déjeuner // 09:30 Qi Gong Nei Gong guidé et temps d’exploration personnelle // Méditation travail du Souffle (Nei Dan) // 12:00 Déjeuner // 15:00 Taijiquan guidé et temps d’exploration personnelle // 17:00 Méditation travail de l’esprit (Shen Gong) // 19:30 Dîner // 21:00 Assise nocturne // En fonction de la météo : marches et assises en extérieur au calme //

PRATIQUE EN STUDIO DE DANSE LUMINEUX, AÉRÉ, CALME (105 m2)
Coussin de méditation et tapis de sol sur place. Amener un plaid ou couverture.

SE RÉGÉNÉRER 
• stage 4 jours : 290 € // 20 heures de pratique / balades sur les bords de Vienne et assises immobiles au calme.

REPAS BIO AUBERGE ESPAGNOLE SUR PLACE (petits-déjeuners, déjeuners et dîners) : frais de courses partagés en fin de stage.

HÉBERGEMENT POSSIBLE SUR PLACE : 15 €/nuit – ou Airbnb, gîtes et hôtels à proximité.

RENSEIGNEMENTS : 06 44 08 33 51 ou envoyer un message
> Ouvert à tous. Nombre de place limité à 10 participants. Réservez vite votre séjour !

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