stages 2024

STAGE 11. > 12. MAI 2024 / BORDEAUX / GALERIE D’ART MLS / ENTRE SOUFFLE ET PINCEAU / QI GONG – NEI GONG ET ASSISES IMMOBILES DU DAXUAN AVEC LES PEINTURES DE JEAN ROUGIER / OUVERT À TOUS

Se rendre disponible. Se laisser traverser. Disparaître. Nous pratiquerons des méthodes ancestrales de Neigong et Neidan : corps / souffle / esprit / de la tradition taoïste du Daxuan. Avec comme supports d’attention les œuvres d’un peintre. Ces pratiques nous initieront à subtiliser et amplifier notre connexion aux œuvres d’art. À démultiplier et laisser se mouvoir nos sensations réelles (et non imaginaires) entre ce centre précieux qu’est notre calme intérieur, lieu immobile parfait devenu palpable, et les vibrations sensibles des peintures. Au travers du corps, le notre, seul véhicule connu de nous capable de les incarner. Nous apprendrons à retourner au simple en laissant partir. Un stage à s’offrir absolument.

LIEU ET HORAIRES
GALERIE D’ART MLS – 123 Quai des Chartrons 33000 Bordeaux
Tram B / Chartrons ou Les Hangars
SAMEDI 15:00 à 18:00
DIMANCHE 11:00 à 16:00
DÉJEUNER LE DIMANCHE GRANDE TABLÉE AUBERGE ESPAGNOLE DANS LA GALERIE

TARIFS
une pratique (sam. ou dim.) : 60 € // deux pratiques (sam. et dim.) : 80 €

RÉSERVER : francechervoillot@gmail.com ou 06 44 08 33 51
> Ouvert à tous.

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SÉMINAIRES EXCEPTIONNELS DE MAÎTRE SERGE AUGIER / SAMEDI 25 ET DIMANCHE 26 MAI 2024 / BORDEAUX / TAIJIQUAN ET IMMOBILITÉ / Les 3 « Méthodes Précieuses de l’École Xuan Li Pai »

SAMEDI 25 MAI / 14:00-17:00 / UNIQUEMENT POUR LES ÉLÈVES DE L’ÉCOLE DAXUAN / 30 € / RÉSERVER : envoyer un message

DIMANCHE 26 MAI / 09:30-12:00 et 13:00-16:00 / SÉMINAIRE OUVERT À TOUS / 60 € élèves Daxuan – 80 € extérieurs / RÉSERVER : envoyer un message

« Dans la pratique du Nei Gong, l’immobilité revêt une signification profonde, agissant à la fois comme une méthode et un marqueur de développement interne profond. Le Nei Gong met l’accent sur la culture de l’énergie interne par le biais d’une série d’exercices physiques et méditatifs. Dans ce contexte, le concept d’immobilité présente de multiples facettes, englobant l’immobilité physique, l’immobilité mentale et l’immobilité énergétique.

L’immobilité physique dans le Nei Gong se réfère à la capacité de maintenir le corps dans un état de stabilité détendue. Il ne s’agit pas simplement d’éviter les mouvements, mais de trouver un équilibre où les tensions naturelles du corps sont minimisées. Un tel état favorise la libre circulation du Qi, car les enseignements traditionnels suggèrent qu’un mouvement physique excessif peut perturber cette circulation. Les praticiens commencent souvent par des postures statiques, puis passent progressivement à des pratiques où l’immobilité est maintenue même par des mouvements lents et délibérés.

Le calme mental, ou la tranquillité de l’esprit, est peut-être encore plus important dans le Nei Gong. Il s’agit de calmer le bavardage incessant de l’esprit et d’atteindre un état de conscience claire. Cet aspect du calme est cultivé par des techniques proches de la méditation, où le pratiquant apprend à observer et finalement à calmer les activités de l’esprit. Ce calme mental permet une sensibilité accrue aux états internes du corps et aux subtilités du mouvement du Qi.

Le calme énergétique désigne un état dans lequel le Qi est stable, équilibré et circule sans agitation ni stagnation. Pour y parvenir, il faut une synergie de relaxation physique et de calme mental, ce qui crée un environnement optimal pour la culture de l’énergie interne. Au fur et à mesure que les pratiquants progressent, ils peuvent connaître des moments où leur énergie est parfaitement harmonieuse et où leur corps est comme un tout cohérent et intégré.

La progression vers la maîtrise du calme dans le Nei Gong est graduelle et nécessite une pratique constante. Au fur et à mesure que l’on progresse, l’immobilité devient profonde et conduit souvent à des transformations personnelles significatives, tant sur le plan physique que mental. Ce voyage vers l’immobilité n’est pas linéaire, mais il est marqué par un approfondissement et un raffinement continus.

Cette immobilité totale est la source de toutes circulation du Qi et de tous les mouvements conscients : essentielle pour une pratique fluide du Taijiquan et des autres arts de combat internes.

Comprendre et atteindre le calme dans le Nei Gong est un effort qui peut conduire à une meilleure santé, à des capacités martiales accrues et à une connexion plus profonde avec soi-même. Il incarne l’essence de ce que de nombreux arts martiaux cherchent à atteindre : la maîtrise de soi par la discipline, la conscience et la compréhension des rythmes profonds de la vie. Ce voyage, bien que difficile, offre de riches récompenses à ceux qui s’engagent sur cette voie.

Nous verrons les 3 « Méthodes Précieuses de l’Ecole Xuan Li Pai » pour développer l’immobilité dans le Nei Gong et trouver le Point de Stabilité Interne pour ancrer le travail énergétique global. » Maître Serge Augier

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STAGE 19. > 24. AOÛT 2024 / TARBES / QIGONG – NEIGONG / TAIJIQUAN / TARBES EN TANGO INTERNATIONAL / DESTINÉ AUX DANSEURS DE TANGO ARGENTIN

Réserver ici : Tarbes en Tango International
Nombre de place limité.

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STAGE RETRAITE D’ÉTÉ 2024 / 28. 09:30 > 31. AOÛT 16:00 / LIMOGES / QI GONG / TAIJIQUAN / MÉDITATION / MÉTHODES DE LA TRADITION TAOÏSTE DU DA XUAN / 4 JOURS UN TEMPS POUR SOI INTIME ET ÉPANOUI / OUVERT À TOUS

Explorer un temps élargi pour soi par le vivant et la sensitivité des Arts Énergétiques Internes. Un moment de retraite lié à la saison, début de l’automne énergétique. Nourrir le corps, le silence et l’attention immobile. Il devient alors possible de renouer avec notre vitalité/créativité et laisser la vastitude du souffle nous traverser en conscience et autre. Une approche goûteuse et attentive pour aborder une rentrée pleine de vitalité physique énergétique et spirituelle.

DÉROULÉ DES JOURNÉES : FAIRE / NE RIEN FAIRE / LAISSER FAIRE (différents régimes d’activité) : 07:00 Pratique personnelle (facultatif) // 08:30 Petit déjeuner // 09:30 Qi Gong Nei Gong guidé et temps d’exploration personnelle // Méditation travail du Souffle (Nei Dan) // 12:00 Déjeuner // 15:00 Taijiquan guidé et temps d’exploration personnelle // 17:00 Méditation travail de l’esprit (Shen Gong) // 19:30 Dîner // 21:00 Assise nocturne // En fonction de la météo : marches journalières en forêt et assises en extérieur au calme //

PRATIQUE EN STUDIO DE DANSE LUMINEUX, AÉRÉ, CALME (120 m2)
Coussin de méditation et tapis de sol sur place. Amener un plaid ou couverture.

SE RÉGÉNÉRER 
• stage 4 jours : 280 € // 20 heures de pratique / balades sur les bords de Vienne et assises immobiles au calme.

REPAS BIO AUBERGE ESPAGNOLE SUR PLACE (petits-déjeuners, déjeuners et dîners) : frais de courses partagés en fin de stage.

HÉBERGEMENT POSSIBLE SUR PLACE : 15 €/nuit – ou Airbnb, gîtes et hôtels à proximité.

RENSEIGNEMENTS : 06 44 08 33 51 ou envoyer un message
> Ouvert à tous. Nombre de place limité à 10 participants. Réservez vite votre séjour !

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LES DIMANCHES TRIMESTRIELS 2024 / BORDEAUX / QI GONG / TAIJIQUAN / MÉDITATION / MÉTHODES DE LA TRADITION TAOÏSTE DU DAXUAN / OUVERT À TOUS / PROCHAINE DATE À VENIR…

Le stage démarre dans la vitalité du matin avec une pratique de Wai Gong puis d’une assise immobile avec un travail du souffle. Après une pause repas, il se poursuit l’après-midi avec du Taijiquan (Nei Gong, Éducatifs à deux partenaires, Forme). La pédagogie active privilégie la relaxation, l’acquisition des bases mais aussi les connaissances approfondies des pratiques selon les besoins des participants. 

LIEU ET HORAIRES
Salle de danse EXPRESSION – 23 impasse Sully 33000 Bordeaux
Tram D / Croix-de-Seguey
QI GONG de 10:00 à 12:00
TAIJIQUAN de 13:30 à 15:30

TARIFS
une pratique – Qi Gong ou Taijiquan : 40 €
deux pratiques – Qi Gong et Taijiquan : 60 €
+ 20 € d’adhésion annuelle à l’association Studio Andiamo pour les non-adhérents.

RÉSERVER : 06 44 08 33 51 ou envoyer un message
> Ouvert à tous. Nombre de place limité.

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STAGE 28. > 29. SEPT. 2024 / SUD POITIERS / WEEK-END PLEINE NATURE / QI GONG / TAIJIQUAN / MÉDITATION / MÉTHODES DE LA TRADITION TAOÏSTE DU DAXUAN / LA ROUTINE QUOTIDIENNE DU PRATIQUANT / VITALITÉ PHYSIQUE ÉNERGÉTIQUE ET SPIRITUELLE / OUVERT À TOUS

Installer et consolider les bases fondamentales de la routine du pratiquant.e en Arts Énergétiques Internes, quelles que soient vos centres d’intérêts (Qi Gong, Nei Gong, Arts Martiaux internes, Yoga, Danse, Musique, Chamanisme…). Une approche goûteuse et attentive. Une hospitalité précieuse chez Martine Faideau un havre de paix au cœur du Poitou. Ici, le silence intérieur entre en résonance avec la nature environnante. Réservez vite votre week-end !

« De nos jours de nombreux pratiquants souffrent de ne pas réussir à installer dans leur quotidien une pratique personnelle individualisée, garante d’une véritable évolution physique, énergétique et spirituelle. Être pratiquant.e c’est avoir réussi à installer ce chalenge tous les jours dans la durée. Pendant ce stage nous aborderons des méthodes simples et efficaces afin de mettre en place facilement cette routine personnelle et de lui permettre de se consolider dans la durée. Toutes les questions auront leur réponse. »

LE LIEU
En pleine nature dans un lieu rare // Au sud de Poitiers, Les Mornes 86150 Queaux.

SE RÉGÉNÉRER
stage 2 jours : 140 € // 10 heures de pratique.

REPAS AUTOUR D’UNE GRANDE TABLE ACCUEILLANTE
Confectionnés sur place par Martine, 12,5 €/repas.

HÉBERGEMENT SUR PLACE
35 €/nuit avec petit-déjeuner (arrivée le vendredi soir, départ le dimanche après-midi)

RENSEIGNEMENTS : 06 44 08 33 51 ou envoyer un message
> Ouvert à tous // nombre de place limité.

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